Konokono wa baharini wa mchuzi

Name: Konokono wa baharini wa mchuzi
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Cap-Vert
Ingredients: 600 g — nyama ya konokono wa baharini wa chakula inayojulikana tayari imepikwa; 250 g — nyanya zilizokatwa; 150 g — kitunguu maji kilichokatwa; 10 g — kitunguu saumu kilichokatwa; 20 g — mafuta ya kupikia; 250 ml — maji salama ya kunywa; 2 g — chumvi laini

Konokono wa baharini wa mchuzi — Mapishi yenye nyama ya konokono wa baharini wa chakula inayojulikana tayari imepikwa, nyanya zilizokatwa, kitunguu maji kilichokatwa.

Viungo

600 g — nyama ya konokono wa baharini wa chakula inayojulikana tayari imepikwa
250 g — nyanya zilizokatwa
150 g — kitunguu maji kilichokatwa
10 g — kitunguu saumu kilichokatwa
20 g — mafuta ya kupikia
250 ml — maji salama ya kunywa
2 g — chumvi laini

Maandalizi

Tumia nyama ya konokono wa baharini wa chakula wanaojulikana, iliyotayarishwa na kupikwa kwa maelekezo ya muuzaji.

Lainisha kitunguu kwenye mafuta dakika 8, ongeza saumu na nyanya zilizokatwa na pika dakika 5.

Ongeza maji na pika dakika 10.

Ongeza nyama iliyopikwa na pasha taratibu dakika 5 au kwa maelekezo.

Onja kabla ya chumvi na pakua moto.

Hatua hii fupi haipiki viumbe wabichi ambao hawajaandaliwa.