Kinywaji cha mtopetope
Kinywaji cha mtopetope — Mapishi yenye nyama ya mtopetope bila ganda wala mbegu, maji salama ya kunywa, juisi ya ndimu.
Viungo
- 700 g — nyama ya mtopetope bila ganda wala mbegu
- 500 ml — maji salama ya kunywa
- 30 g — juisi ya ndimu
Maandalizi
Osha mtopetope ulioiva, ondoa ganda, nyuzi ngumu na mbegu zote.
Kagua g 700 za nyama kabla ya kusaga: usisage mbegu kamwe.
Saga na maji na ndimu, acha nyama au chuja kidogo kwa ulaini unaotaka na pima kiasi.
Gawa glasi nne baridi na hifadhi frijini si zaidi ya saa 24.
