Pondu

🥬 Majani ya muhogo yaliyoondolewa sumu na kupikwa tayari, yakimaliziwa kwa karanga na mawese.

Pondu

Viungo

  • 600 g majani ya muhogo ya chakula bila viungo, yaliyotolewa sumu na kupikwa kabisa na mtengenezaji, uzito uliochujwa
  • 600 ml maji salama
  • 80 g siagi ya karanga zilizokaangwa bila sukari au chumvi
  • 20 ml mafuta mekundu ya mawese ya chakula
  • Hadi 1 g chumvi

Maandalizi

Tumia majani tu ambayo mtengenezaji anathibitisha yameondolewa sumu na kupikwa kabisa. Si mabichi wala yaliyogandishwa tu. Fuata lebo na muda mrefu zaidi ukitajwa.

Chuja, pima 600 g safi na kata au ponda laini sana kwa vifaa safi.

Weka majani, maji 500 ml yaliyopimwa na mafuta sufuriani nzito. Chemsha taratibu dakika 20 ukikoroga chini.

Lainisha siagi 80 g kwa maji 100 ml yaliyobaki na changanya polepole na majani ya moto.

Chemsha taratibu dakika 10 zaidi ukikoroga hadi moto sawa na unyevu; onja kabla ya chumvi.

Gawa sehemu 4 za pembeni moto. Hakuna mchemraba wa mchuzi, nyama, samaki au wanga. Usitumie muda huu mfupi kwa majani mabichi au yaliyogandishwa tu.