Supu ya samaki ya Msumbiji
๐ฒ๐ Supu nyepesi ya samaki yenye nyanya, limau na piri-piri; nazi ni hiari.
Viungo
- ๐ 600 g samaki mwenye nyama imara, freshi na aliyehifadhiwa baridi
- ๐ง Lita 1 ya maji au mchuzi wa samaki wenye chumvi kidogo
- ๐ฅฅ 200 ml tui la nazi, hiari
- ๐ง Kitunguu kikubwa 1, kilichokatwa
- ๐ง Karafuu 3 za kitunguu saumu; ๐ซ 2 cm tangawizi iliyokunwa
- ๐ Nyanya 3 zilizoiva; ๐ฅ karoti 1 iliyokatwa
- ๐ซ Kijiko 1 cha chakula mafuta
- ๐ Limau 1, ganda na juisi kiasi cha ladha
- ๐ถ๏ธ Piri-piri ya hiari; ๐ฟ kotmiri au majani laini; pilipili manga
Maandalizi
1๏ธโฃ Ondoa mifupa inayoonekana na uhifadhi samaki kwenye friji. Onja mchuzi; usiweke chumvi mwanzoni.
2๏ธโฃ Pasha mafuta na upike kitunguu dakika 6 kwa moto wa wastani. Ongeza kitunguu saumu na tangawizi, koroga dakika 1.
3๏ธโฃ Ongeza nyanya na karoti. Pika bila kifuniko dakika 8โ10 hadi nyanya zilainike na maji yake yapungue.
4๏ธโฃ Mimina maji au mchuzi, ongeza piri-piri nzima ukitaka na pika taratibu dakika 10 ili karoti ilainike.
5๏ธโฃ Ongeza nazi ya hiari na samaki. Chemsha taratibu dakika 7โ10 kulingana na unene; epuka kuchemsha kwa nguvu.
6๏ธโฃ Kagua kuwa katikati pa samaki pametoka rangi na pana moto. Ongeza limau, pilipili na majani; onja kabla ya chumvi na toa ikiwa moto.
