Nkumu Γ la viande β majani ya nkumu yaliyopikwa polepole na nyama, Gabon
πΏπ₯© Toleo tajiri na tamu la nkumu ya kitamaduni β majani ya nkumu (Gnetum africanum) yaliyopikwa polepole na nyama ya ng'ombe au nguruwe, mafuta mekundu ya mawese na viungo β chakula cha mchuzi chenye ladha ya ajabu, kilichokita mizizi katika utamaduni wa upishi wa msitu wa Gabon.
Gabon