Madesu đŸ«˜ (Haricots Rouges Congolais en Sauce)

Haricots rouges secs longuement mijotĂ©s dans une sauce parfumĂ©e Ă  la tomate, Ă  l'oignon, Ă  l'ail, au piment et Ă  l'huile de palme rouge. Plat de rĂ©sistance vĂ©gĂ©tarien incontournable en RD Congo, servi avec fufu, lituma, riz ou chikwangue. Riche en protĂ©ines vĂ©gĂ©tales, en fibres et en fer. Économique, nourrissant et profondĂ©ment ancrĂ© dans la cuisine quotidienne congolaise.

RD Congo