Doce de Banana
🍌 Des bananes mûres mais saines sont cuites avec sucre et citron pour une préparation à tartiner. La formule est destinée à une conservation réfrigérée courte. Elle ne constitue pas une recette validée de conserve à garder à température ambiante.
Ingrédients
- 800 g — bananes dessert mûres pelées
- 200 g — sucre
- 30 g — jus de citron vert
- 100 ml — eau potable
- 2 g — cannelle moulue
Préparation
Peser la chair du fruit ou de la courge après épluchage et retrait des parties non comestibles.
Couper régulièrement, mélanger avec le sucre, le citron et l’eau dans une casserole à fond épais.
Chauffer doucement pour dissoudre le sucre puis laisser frémir environ 30 minutes en remuant souvent.
Écraser partiellement si souhaité.
Tester une petite cuillerée refroidie : elle doit être épaisse mais facile à étaler.
Ajouter la cannelle lorsqu’elle figure dans la liste.
Refroidir rapidement, transférer dans un récipient propre et réfrigérer.
Consommer sous cinq jours ou congeler.
Ne pas stocker à température ambiante sans procédé de conserve validé.
