Mouton grillé
Préchauffez le four à 180 °C. Coupez la viande en morceaux réguliers de 3 cm et émincez l’oignon. Mélangez huile, citron, ail écrasé, sel et poivre.
Ingrédients
- 800 g de viande de mouton désossée, adaptée à la cuisson indiquée
- 200 g d’oignon
- 30 g d’huile végétale
- 30 ml de jus de citron
- 10 g d’ail
- 4 g de sel
- 1 g de poivre
Préparation
Préchauffez le four à 180 °C. Coupez la viande en morceaux réguliers de 3 cm et émincez l’oignon. Mélangez huile, citron, ail écrasé, sel et poivre.
Enrobez viande et oignon puis étalez en une seule couche dans un plat à rôtir.
Enfournez environ 45 minutes, en retournant et en surveillant la coloration. Contrôlez au moins 63 °C au centre des morceaux et laissez reposer 3 minutes ; poursuivez si nécessaire pour la cuisson et la tendreté souhaitées.
Servez quatre portions. Cette adaptation au four ne nécessite pas de barbecue et ne reproduit pas une méthode propre à un maquis.
