Mhamsa aux légumes

La mhamsa emploie de petites pâtes roulées. Cette version aux légumes garde un bouillon rouge assez généreux pour que les grains restent souples.

Mhamsa aux légumes

Ingrédients

  • 350 g de petites pâtes mhamsa sèches
  • 240 g de pois chiches cuits et égouttés
  • 150 g d’oignon épluché
  • 250 g de carottes épluchées
  • 300 g de courgettes
  • 400 g de tomates concassées
  • 30 g de concentré de tomate
  • 9 g d’ail épluché
  • 30 g d’huile d’olive
  • 3 g de paprika doux
  • 2 g de cumin moulu
  • 6 g de sel
  • 1500 ml d’eau
  • 15 g de coriandre fraîche

Préparation

Coupez les légumes en petits morceaux réguliers. Faites fondre oignon et ail dans l’huile 5 minutes.

Ajoutez tomate, concentré, paprika et cumin ; laissez compoter 8 minutes en remuant.

Versez l’eau, ajoutez les carottes et laissez frémir 10 minutes. Incorporez les courgettes et les pois chiches cuits.

Ajoutez les mhamsa sèches et le sel. Faites cuire à frémissement selon le paquet, environ 12 à 18 minutes ; remuez pour empêcher les pâtes d’attacher.

Vérifiez la tendreté et la quantité de bouillon. Ajoutez un peu d’eau chaude si nécessaire. Terminez avec la coriandre et servez sans attendre.