Granm
đ« Un en-cas seychellois de pois chiches dĂ©jĂ cuits, doucement sautĂ©s avec oignon, gingembre et Ă©pices. Les grains restent entiers et tendres, avec un assaisonnement parfumĂ© plutĂŽt quâune sauce abondante.
Ingrédients
- 400 g de pois chiches en conserve, déjà cuits, rincés et égouttés
- 80 g dâoignon finement hachĂ©
- 15 ml dâhuile neutre
- 2 gousses dâail hachĂ©es
- 8 g de gingembre frais rùpé
- œ cuillĂšre Ă cafĂ© de cumin lĂ©gĂšrement concassĂ©
- œ cuillĂšre Ă cafĂ© de graines de moutarde
- œ cuillĂšre Ă cafĂ© de poudre de curry, composition Ă vĂ©rifier
- 6 feuilles de cari alimentaires lavées et finement ciselées
- 10 g de coriandre fraßche lavée et ciselée
- Une petite pincée de piment moulu, facultative
- Un peu de sel aprÚs dégustation et du poivre noir
Préparation
VĂ©rifier lâĂ©tat de la conserve et son Ă©tiquette. Ăgoutter les pois chiches, rincer selon les indications et peser 400 g nets dĂ©jĂ cuits. Laisser bien sĂ©cher la surface dans une passoire.
Chauffer les 15 ml dâhuile dans une poĂȘle, ajouter le cumin et les graines de moutarde, puis remuer briĂšvement Ă feu moyen en surveillant les projections.
Ajouter lâoignon et le faire fondre environ 5 minutes. Incorporer ail, gingembre et feuilles de cari ; remuer une minute sans brĂ»ler.
Ajouter la poudre de curry et le piment facultatif, remuer briĂšvement puis incorporer les pois chiches. Les faire sauter environ 6 Ă 8 minutes, en remuant doucement, jusquâĂ bien chauds sans les rĂ©duire en purĂ©e.
GoĂ»ter avec une cuillĂšre propre avant de saler, car la conserve peut ĂȘtre dĂ©jĂ salĂ©e. Ajouter du poivre et la coriandre fraĂźche hors du feu.
RĂ©partir en quatre portions dâen-cas et servir tiĂšde avec des ustensiles propres. Cette version part de pois chiches dĂ©jĂ cuits ; aucune cuisson courte de pois chiches secs nâest sous-entendue.
