Haricots sauce arachide

đŸ„œ Haricots tendres mijotĂ©s dans une sauce de cacahuĂštes, tomate et Ă©pices douces, avec le piment Ă  part.

Haricots sauce arachide

Ingrédients

  • đŸ«˜ 250 g de haricots secs rouges ou blancs, triĂ©s
  • 💧 1,2 L d’eau pour la cuisson des haricots, plus l’eau de trempage Ă  jeter
  • đŸ«’ 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile vĂ©gĂ©tale
  • 🧅 1 gros oignon, finement hachĂ©
  • 🧄 3 gousses d’ail, hachĂ©es
  • đŸ«š 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de gingembre frais rĂąpĂ©
  • 🍅 2 tomates mĂ»res (environ 250 g), hachĂ©es
  • đŸ„œ 100 g de pĂąte d’arachide non sucrĂ©e, sans sel ajoutĂ© si possible
  • 💧 350 ml d’eau chaude pour dĂ©tendre la pĂąte d’arachide
  • đŸŒ¶ïž 1 petit piri-piri, facultatif et servi entier ou Ă  part
  • 🌿 1/2 cuillĂšre Ă  cafĂ© de paprika, poivre noir et coriandre fraĂźche
  • 🧂 1/2 cuillĂšre Ă  cafĂ© de sel, Ă  ajuster en fin de cuisson

Préparation

Trier les haricots, les rincer et les couvrir d’eau froide pendant 8 à 12 heures. Égoutter et jeter cette eau.

Mettre les haricots dans une grande casserole avec 1,2 L d’eau fraĂźche. Porter Ă  Ă©bullition, Ă©cumer, puis rĂ©duire le feu et cuire Ă  couvert 50 Ă  70 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ne pas ajouter de tomate ni de sel au dĂ©but.

Pendant ce temps, dĂ©layer la pĂąte d’arachide avec les 350 ml d’eau chaude, en plusieurs fois, jusqu’à obtenir un mĂ©lange lisse et fluide.

Chauffer l’huile dans une cocotte. Faire revenir l’oignon 5 Ă  7 minutes; ajouter ail et gingembre et cuire 1 minute sans les brĂ»ler.

Ajouter les tomates et le paprika. Cuire 8 Ă  10 minutes, jusqu’à ce que la tomate Ă©paississe et que son goĂ»t cru disparaisse.

Ajouter les haricots cuits Ă©gouttĂ©s et 250 ml de leur eau de cuisson. Incorporer la pĂąte d’arachide en remuant doucement.

Laisser mijoter Ă  feu doux et Ă  dĂ©couvert 15 Ă  20 minutes, en remuant rĂ©guliĂšrement le fond. Si la sauce Ă©paissit trop, ajouter l’eau de cuisson rĂ©servĂ©e, une louche Ă  la fois.

Ajouter le piri-piri facultatif, saler progressivement et cuire 5 minutes de plus. Vérifier que les haricots sont tendres et que la sauce nappe la cuillÚre; finir avec coriandre fraßche.