Folhas de mandioca com peixe seco

Folhas de mandioca com peixe seco — Uma versão caseira com quantidades definidas para a coleção Burundi. Siga os ingredientes e o método indicados, sem atribuir uma origem exclusiva.

Folhas de mandioca com peixe seco

Ingredientes

  • 800 g — folhas de mandioca alimentares tratadas e pré-cozidas
  • 150 g — peixes pequenos secos alimentares escolhidos
  • 180 g — cebola fatiada
  • 200 g — tomates picados
  • 12 g — alho picado
  • 25 g — óleo vegetal
  • 450 ml — água potável
  • 1 g — sal fino

Preparação

Use só folhas de mandioca alimentares já tratadas e pré-cozidas conforme o produtor.

Amoleça cebola e alho no óleo, junte tomate se listado, folhas preparadas e água e cozinhe suavemente.

Para porco, aloure e pré-cozinhe cubos à parte até tenros antes de juntar; para peixe seco, escolha e junte nos últimos 15 minutos.

Conte cerca de 45 minutos no total e ajuste sal e textura.

Este tempo não valida tratamento de folhas cruas.