Bananas-da-terra grelhadas

Name: Bananas-da-terra grelhadas
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Burundi
Ingredients: 800 g — banana-da-terra madura descascada; 12 g — óleo vegetal; 20 g — sumo de lima; 1 g — sal fino

Bananas-da-terra grelhadas — Uma versão caseira com quantidades definidas para a coleção Burundi. Siga os ingredientes e o método indicados, sem atribuir uma origem exclusiva.

Ingredientes

800 g — banana-da-terra madura descascada
12 g — óleo vegetal
20 g — sumo de lima
1 g — sal fino

Preparação

Prepare e seque o ingrediente principal.

Corte por igual ou mantenha as espigas inteiras.

Envolva no óleo indicado e disponha numa camada.

Grelhe em calor médio ou asse a 200°C cerca de 20 minutos, virando a meio.

Procure superfície dourada e centro tenro, sem queimar.

Termine com sal, lima ou temperos doces indicados e sirva.