Frango com molho de tomate

🍗 Frango estufado com tomate.

Frango com molho de tomate

Ingredientes

  • 800 g de pedaços de frango sem osso
  • 600 g de tomate
  • 150 g de cebola
  • 20 g de óleo vegetal
  • 500 ml de água
  • 4 g de sal

Preparação

Não lave o frango cru. Corte regularmente e prepare cebola e tomate com utensílios separados.

Doure frango no óleo 8 minutos e reserve num prato dedicado. Amoleça cebola 5 minutos, junte tomate e cozinhe 10 minutos, mexendo.

Adicione água, frango e sal. Os 600 g de tomate foram todos adicionados à base; não é necessário outro complemento. Cozinhe suavemente cerca de 30 minutos, vigiando o fundo e ajustando a água se necessário.

Confirme pelo menos 74 °C no centro com termómetro; prolongue se necessário. Divida carne e molho em quatro porções. Acompanhamentos são separados.