Nhopi de abóbora e amendoim

Nhopi de abóbora e amendoim

Nhopi de abóbora e amendoim

Ingredientes

  • 1000 g polpa de abóbora em cubos
  • 100 g pasta de amendoim sem açúcar nem sal
  • 300 ml água potável
  • 20 g açúcar
  • 1 g sal

Preparação

🎃 Colocar a abóbora, água, açúcar e sal num tacho.

🔥 Tapar e cozinhar em lume brando 20 a 25 minutos até ser fácil de esmagar; juntar pouca água apenas se pegar.

🥄 Esmagar no líquido restante. Se estiver aguado, deixar evaporar destapado.

🥜 Incorporar a pasta de amendoim e cozinhar 5 a 10 minutos em lume brando, mexendo até obter um puré macio.

🍽️ Dividir em 4 porções e servir morno. Esta versão não contém leite.