Kachumbari
🍅 Salada fresca de tomate, cebola roxa, limão e coentros para quatro, sem óleo adicionado ou picante.
Ingredientes
- 600 g tomate maduro firme
- 120 g cebola roxa
- 20 ml sumo de limão
- 10 g coentros frescos lavados
- 2 g sal a ajustar
- 1 pitada pequena pimenta-preta
- 300 ml água fria para cebola, descartada
Preparação
Lave tomate e coentros com água potável e limpe utensílios para vegetais crus.
Fatie cebola fina, mergulhe cinco minutos em 300 ml água fria, escorra e seque levemente; descarte água.
Retire pedúnculos e corte tomate regular. Escorra dois minutos se muito aquoso, sem esmagar.
Pique coentros escorridos e meça limão; ervas reservadas.
Misture tomate, cebola, limão, parte do sal e pimenta suavemente.
Junte coentros e repouse dez minutos no frigorífico.
Prove com utensílio limpo e ajuste sal ou poucas gotas de limão.
Sirva quatro acompanhamentos frescos; refrigere sobras rapidamente e prefira consumir no dia.
