Kachumbari

🍅 Salada fresca de tomate, cebola roxa, limão e coentros para quatro, sem óleo adicionado ou picante.

Kachumbari

Ingredientes

  • 600 g tomate maduro firme
  • 120 g cebola roxa
  • 20 ml sumo de limão
  • 10 g coentros frescos lavados
  • 2 g sal a ajustar
  • 1 pitada pequena pimenta-preta
  • 300 ml água fria para cebola, descartada

Preparação

Lave tomate e coentros com água potável e limpe utensílios para vegetais crus.

Fatie cebola fina, mergulhe cinco minutos em 300 ml água fria, escorra e seque levemente; descarte água.

Retire pedúnculos e corte tomate regular. Escorra dois minutos se muito aquoso, sem esmagar.

Pique coentros escorridos e meça limão; ervas reservadas.

Misture tomate, cebola, limão, parte do sal e pimenta suavemente.

Junte coentros e repouse dez minutos no frigorífico.

Prove com utensílio limpo e ajuste sal ou poucas gotas de limão.

Sirva quatro acompanhamentos frescos; refrigere sobras rapidamente e prefira consumir no dia.