تينخوبي تيمبيلا
🌽🇸🇿 حبوب ذرة كاملة منقوعة طويلاً ثم مسلوقة حتى تصبح طرية، ثم مهروسة خشنة، تقدم سادة، بالزبدة أو مع الإيماسي.
Eswatini
🌽🇸🇿 حبوب ذرة كاملة منقوعة طويلاً ثم مسلوقة حتى تصبح طرية، ثم مهروسة خشنة، تقدم سادة، بالزبدة أو مع الإيماسي.
Eswatini