بيشو
تحضير محلي يعتمد على الدرنات (الكسافا، اليام) وجوز الهند المبشور، مطبوخ على البخار أو مطهو ببطء، وغالبًا ما يقدم مع السمك الطازج أو المأكولات البحرية.
Guinée équatoriale
تحضير محلي يعتمد على الدرنات (الكسافا، اليام) وجوز الهند المبشور، مطبوخ على البخار أو مطهو ببطء، وغالبًا ما يقدم مع السمك الطازج أو المأكولات البحرية.
Guinée équatoriale